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一、拓展时间：2021年10月23-24日全天

 23日上午10：00 宁波大学安中大楼门口集合出发（车程约40分钟）。

二、拓展地点：江北句章军旅文化园

三、行程安排  见附件

四、注意事项

（一）、学员需带物品：

1.适合于户外培训的休闲服装、运动鞋，切勿穿皮鞋、凉鞋或高跟鞋；

2.女学员尽量穿高腰宽松长裤，长发梳扎妥当；不要穿裙子！！！！

3.住宿时，请学员带好个人洗漱及卫生用品、换洗衣裤（多备一套），带好个人特殊药品。

（二）、学员的纪律和安全:

1.培训过程中请妥善保管好自己的手机、相机、手环等电子产

品，不要佩戴过大或较为累赘的首饰：不要携带贵重物品不要携带大量现金，教练概不保管负责。

2.学员培训期间，由于学员自身原因将教练团的培训道具损坏或遗失的，须照价赔偿；

3.受训期间，严禁饮酒，严禁涉及黄赌毒等违法行为；

4.按照安排准时达到培训场地，切勿迟到；

5.培训期间若执意违反培训师的安全布控，后果自负。

（三）、健康状况:

     学员如患有严重心脏疾病、严重高血压、哮喘、急性传染病且处于病发期，或三个月内动过大手术的，请于培训前3天告知；如疾病得到有效控制且在康复期，可在培训师的指导下，有选择地参加相关项目的训练。学员在培训时，如有任何身体不适，请及时告知带队教练。

（四）、附则

除非遇到不可抗力的突发事件，否则将不会取消或延期培训。教练将根据情况适当调整课程内容和时间安排。

 请大家一定根据天气穿戴相应的服装，只要您积极参与，永不放弃，培训定会给您带来珍贵而有意义的体验。